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Ein Kurs für alle die sich mehr Flexibilität und Leichtigkeit wünschen
DO IN sind einfache Körperübungen, sie sind Teil der fernöstlichen Gesundheitslehre.
Aufgrund von Fehlhaltung und wenig Beweglichkeit entstehen oft Verspannungen und in Folge Schmerzen, die große Auswirkungen auf unser Wohlbefinden haben.
Durch die sanften Bewegungen und Mobilisationen im DO IN können sich Blockaden und Verspannen lösen, die Körperenergien können wieder frei fließen.
Dieser Kurs enhtält:
DO IN Übungen
Bitte in gemütlicher Kleidung (Jogginghose und T-Shirt) kommen und eine Matte und Decke mitbringen. Keine Vorkenntnisse notwendig, jeder kann mitmachen!
+43311794114
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office@arborvitae.at
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