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Do-In Kurs (Engpassagedehnung)

Mai 17 @ 18:30 19:30

Beweglicher werden und bleiben – ein Kurs für alle, die sich mehr Flexibilität und Wohlbefinden wünschen! Durch Dehnung und Mobilisation im DO-In können sich Blockaden und Verspannungen lösen, die Körperenergien können wieder freier fließen. Der Kurs enthält Dehnübungen, wirksame Übungen für den Alltag, einfache Atem-, Wahrnehmung-, und Entspannungsübungen sowie Selbstmassagetechniken.

Durch den Kurs führt: Elisabeth Schaffer-Janz

55€ für 5 Einheiten

Mehrzecksaal Hart-Purgstall

Prellerbergstraße 3 Google Karte anzeigen