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Workshop über die Wirkung von Shiatsu und Yoga auf die Wirbelsäule und die umgebende Körperstruktur
Wie können wir unsere Wirbelsäule gesund und lebenskräftig halten? Welche einfachen Übungen helfen bei Schmerzen oder Verspannungen? Und wie wirkt sich die äußere Haltung auf unser Inneres aus? In diesem Workshop werden die verschiedenen Zugänge von Yoga und Shiatsu zu diesem Thema betrachtet.
Anmeldung unter office@arborvitae.at oder 03117/94114
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